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Bienvenue sur le blog du Cyclo Nivellois
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Programme 2023: Programme Saison 2023
Départ de la Place de Nivelles
SORTIES ROUTE & GRAVEL chaque samedi & dimanche:
Départ Groupe: Voir onglet sorties club
Grand place (face au Central / Fontaine)
SORTIES ROUTE chaque dimanche matin:
=> Eté: à 8h00 (Mars – fin octobre)
=> Hiver: à 9h00 apd changement d’heure (Novembre – Février)
MAIS AUSSI SORTIES GRAVEL le Samedi à 13h30,
Départ du Parking Mont ST Roch
Les Circuits N-N-N (Nivelles -Namur -Nivelles)
Route: GPX +Fleches
135kms: Nivelles- Namur 135kms
115 kms: Nivelles- Namur 115 kms
80 kms: Nivelles – Namur 80 kms
45kms Nivelles- Namur 45 kms
Gravel: La Gra(Ni)Vel: vers bois de Halle et Forêt de Soignes
GPX uniquement !!!
40 kms GraNivel 40
55 kms GraNivel 55
75 kms GraNivel 75
90 kms GraNivel 90
Dimanche départ de Nivelles
D’autres Parcours dans l’onglet « Sorties Club »
le Dimanche: Départ Place de Nivelles (fontaine)
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Activités 2022
1) Sortie du dimanche : Voir Onglet « Sorties Club »
-Départ chaque dimanche matin:
=> Eté: à 8h00 (Mars – octobre)
=> Hiver: à 9h00 (Novembre – Février)
Coordonnées du Club:
- Contact: François 0495/911.287
- Où: Place de Nivelles (à la fontaine), 1400 Nivelles (Voir onglet Plan d’accès)
- Quand: Départ chaque dimanche matin
- Eté: Groupe 1: 7h30 (27 à 30 de moy) – groupe 2 (24-25 moy) et groupe 3 : 8h00 (Voir onglet sorties club)
- Hiver: 9h00 (Les nouveaux membres sont les bienvenus et peuvent faire un essai avant de s’inscrire)
Comment faire un relais:
Lorsque vous prenez le relais ce n’est pas à vous d’accélérer, mais c’est à celui qui vous précède de ralentir. (Voir l’onglet « techniques cyclistes » pour plus de détails)
- Écartez-vous très doucement de votre ligne de roulement.- Déplacez-vous de votre ligne, que d’environ un guidon et demi.
- Rétrogradez le peloton en frôlant les équipiers.
Il faut que la ligne de droite remonte lentement la ligne de gauche jusqu’à ce que le cycliste d’en avant puisse se tasser à gauche. Celui qui est en arrière à gauche se tasse alors dans la ligne de droite.
Faire des relais très courts est la façon la plus rapide de rouler en groupe de cinq à dix cyclistes. Aussitôt qu’on a atteint la première place de la ligne montante, on se déplace dans la ligne descendante du groupe. De cette façon, chaque cycliste reste très peu de temps face au vent (10 à 20 secondes) ce qui permet à tout le groupe de rouler très rapidement. C’est la formation à utiliser, entre autres, lorsque vous êtes un petit groupe qui veut en rejoindre un autre.
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